私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

一般的に、便秘症は６０歳までは女性に多く、高齢になるほど男女差はなくなり、有症率が高くなるという特徴があります。

ニキビと言えば思春期を思い浮かべる人が多いと思いますが、大人になってからもニキビは発生します。ただ、その原因や症状には多少の違いがあります。

毒素と言ってもいろいなものがありますが、大きく分けると「体の外から取り込まれる物質」と「体の中で生じる物質」になります。

更年期と言えば女性というのが一般的な考え方ですが、男性にも更年期があり、更年期障害も起きることが最近の研究でわかってきています。

肩こり、関節痛、冷え、むくみ、眼精疲労など、血行不良の症状が気になる人は、今、すぐ改善に取り組むことが可能です。

肋骨に沿って走る肋間神経が刺激されたり圧迫されて、痛みが生じる症状のことを肋間神経痛と言いますが、これは病名ではなく症状名です。

一般的に「疲れた」と表現するのは、体を動かすことで肉体的な疲労を感じたときが多いですが、体はあまり疲れていないにもかかわらず、疲れを感じることがあります。

五十肩とは、その名の通り、５０歳前後で最も多く発症する肩に影響する疾患で、肩や腕の痛みにより、衣服を着たり脱いだりすることも不自由を感じるような症状です。

日常生活で起きる事故で一番多いのが転倒と言われていて、消防庁の緊急搬送データでも全体の約７０％を転倒事故が占めています。

頚椎症の主な原因は加齢で、４０歳頃から少しずつ頚椎にも変形が生じるようになり、やがて脊髄や神経根が圧迫されることで、さまざまな症状が現れるようになります。

塩の摂り過ぎは、高血圧や心臓病、脳卒中の原因になるという理由で、近年は「塩分控えめ」が健康生活のための必須条件のように考えられていますが、それは本当でしょうか。

高血圧とは、血圧が正常値より高い状態が続くことを言いますが、そもそも「正常値」とはどういうものかを知っておく必要があります。