私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

依存症は、特定の物質や行動に対して抑制がきかなくなり、やめたいと思ってもやめられない慢性で再発性の高い疾患です。

しもやけは、寒冷な環境下で長時間滞在することで、皮膚が冷えて血行が悪くなることで発症する血行障害の１つです。末端の血流が悪くなって炎症を起こした状態です。

見た目は特に何も変わったところがないのに、皮膚に強いかゆみの症状だけがあるという場合は皮膚掻痒症かも知れません。

椎間板は、加齢とともに水分や弾力性が失われていくため、破裂したり変形しやすくなります。５０歳ごろから硬くなり、割れやすくなっていく時期と言われています。

特定の原因が見つからない不調（不定愁訴）とは、医学的に治療が必要とされる明確な原因がないという意味で、不調を引き起こす他の原因は存在しているということです。

目の周りがかゆいときは、こすらないことが原則です。冷たいおしぼりや保冷剤をタオルでくるんで患部を冷やしてみてると、かゆみや赤みは改善することが多いです。

頚椎症性神経根症とは、加齢による頚椎の変化で、神経根が圧迫されることで発症する病気です。主な症状は、首の痛み、肩から腕、指先にかけての痛みやしびれなどです。

眼精疲労の主な原因は、長時間の目を使う作業、視力補正の間違い、ストレスなどと言われていますので、現代人は眼精疲労になりやすい環境で生活しているのかも知れません。

加齢により新しいことが覚えにくくなったり、思い出そうとしてなかなか思い出せなかったりするようになりますが、これは加齢によるもの忘れで、認知症とは別のものです。

血液の働きは、酸素や栄養、熱などを全身末端の細胞まで届け、体内で発生する老廃物や二酸化炭素などを運び出して排出する役割です。

ダイエットで成功しない人は多いですが、ちょっと生活スタイルを変えてみるだけで、意外に簡単に痩せることができるというお話しです。

閉塞性動脈硬化症とは、下肢の動脈硬化が進行して、動脈が詰まったり、狭くなることで、さまざまな症状が現れる病気のことです。

関節痛は、日常生活の習慣や疾患など、さまざまな要因で引き起こされますが、意外に多いのが自覚していない日常生活上での習慣です。