私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

人は歩くのが普通のような気がしますが、この「歩く」という動作には、脳や神経など体のさまざまな機能が関係しています。

アルツハイマー病と言えば認知症というイメージが強いですが、正しくは「加齢性認知症の原因の１つ」ということになります。

貧血の原因の多くは鉄欠乏によるものと言われていますが、実際のところ、セルフケアで何とかなりそうなのは鉄欠乏性貧血だけということろかも知れません。

高齢になればいつかは老眼という意識は誰にでもあると思いますが、老眼の症状は４０代にはすでに現れている人が多いと言われています。

肩がこる人には共通の原因があり、その原因を理解しなければ肩こりの症状は解消することはなく、さらに悪化して慢性化することになります。

痔核は、直腸と肛門のつなぎ目（歯状線）を境にして、肛門の外側の皮膚にできるのが外痔核、内側の直腸粘膜にできるのを内痔核と呼んでいます。

鼻が赤く腫れて痛みをともなうといった経験をした人は多いと思います。これは、鼻の入口付近の皮膚に細菌が感染したことで炎症が起きる感染症で「鼻せつ」と呼ばれています。

狭窄性腱鞘炎とは、手首から親指の付け根の周辺で生じる炎症のことを言います。この症状を初めて報告したスイスの外科医の名前からドケルバン病とも呼ばれています。

ギックリ腰とは、急に激しい腰痛が起こり、立ち上がることも困難になるような状態のことを言います。普通は１週間前後で回復することが多いようです。

リウマチとは、免疫の異常により関節に炎症が起こり、腫れや痛みが生じる病気です。症状は全身の関節に現れ、進行すると、関節の変形や破壊が起こります。

歯を失う一番の原因は虫歯と考える人が多いですが、実は、その最大の原因は歯周病です。歯を支える歯肉や骨が細菌感染によって少しずつ破壊されていく病気のことです。

自律神経失調症とは、自律神経のバランスが乱れることで、心身に不調が現れる状態のことを言いますが、自分が感じるほど恐ろしいことが起きている訳ではありません。