膝が抜けたようにガクンと崩れる「膝崩れ」の原因と改善法
階段を上がるときなどに、急に膝にチカラが入らないような状態(痛みをともなうこともあります)を「膝崩れ」と呼んでいます。
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階段を上がるときなどに、急に膝にチカラが入らないような状態(痛みをともなうこともあります)を「膝崩れ」と呼んでいます。
猫背など姿勢が悪いと、肩こり・頭痛・腰痛などの原因になるということはよく知られていますが、まだあまり知られていない悪影響も少なくありません。
脊柱管狭窄症とは、脊髄や神経が通る脊柱管が狭くなることで、内部の脊髄や神経が圧迫され、腰痛や下肢にしびれ、痛みなどの症状が現れる病気です。
椎間板とは、背骨を構成する椎骨と椎骨の間にあってクッションの役割をしている軟骨性の組織のことで、20代から少しずつ劣化が始まります。
五十肩とは、その名の通り、50歳前後で最も多く発症する肩に影響する疾患で、肩や腕の痛みにより、衣服を着たり脱いだりすることも不自由を感じるような症状です。
頚椎症の主な原因は加齢で、40歳頃から少しずつ頚椎にも変形が生じるようになり、やがて脊髄や神経根が圧迫されることで、さまざまな症状が現れるようになります。
中年以降に膝に痛みを感じる人が多くなりますが、ほとんどの場合「変形性膝関節症」と診断されます。膝の関節の軟骨がすり減ることで、膝に痛みを生じる病気のことです。
足の親指の付け根の関節が靴に当たって炎症が起きたり、痛みを感じている人は外反母趾であることが多いようです。
骨盤の歪みは、日常生活の過ごし方によるところが大きいので、骨盤の歪みを改善するのも日常生活の過ごし方次第ということになります。
痛風は、何の前触れもなく、突然、足の親指が腫れて、歩くことすらできないほどの激痛(痛風発作)に襲われ、数日間はそのような状態が続きます。
猫背という言葉はほとんどの人が知っていて、背中が内側に丸く反っている状態というイメージだろうと思います。医学的には「上位交差症候群」と言います。
加齢やスポーツ、仕事などで、繰り返し肘に負担がかかることで、軟骨がすり減ったり、骨に変形が起こった状態のことを変形性肘関節症と言います。
坐骨神経とは、腰から足へと伸びる神経で、この神経が何らかの原因で刺激を受けて痛みやしびれが生じる症状の総称を坐骨神経痛と言います。