中高年者の4人に1人は腰痛持ち、改善方法は筋肉の強化 2024/4/3 老化対策 腰痛と言えば、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、内臓や脊髄などの病気が関係していることもありますが、もっとも多いのが原因が特定できないタイプの腰痛のようです。