高齢者の起床時の肩こり・頭痛の症状は首の状態を考えてみる 2024/4/27 老化対策 寝ているときに肩こり・頭痛が起きるという場合は、首の骨と骨の間にある軟骨組織(椎間板)の老化によるケースが多いと言われています。