足がつる原因は冷えとミネラルバランスの崩れ?対処と予防法は
足がつるとは、自分の意思と関係なく起こる筋肉の痙攣のことです。この症状は、スポーツで足を酷使したときや夜寝ているときなどに突然起こります。
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足がつるとは、自分の意思と関係なく起こる筋肉の痙攣のことです。この症状は、スポーツで足を酷使したときや夜寝ているときなどに突然起こります。
噛んだときに、硬い・柔らかい・くっ付きやすいなどを判断する歯の周りの歯根膜が一時的に厚くなると、骨から歯が浮いているような感じになります。
しもやけとは、気温そのものより、温度変化による自律神経の働きと関係しています。私たちの体温を自動で調整しているのが自律神経なのです。
血栓症とは、血管の中に血の塊りができて血管を塞いでしまう病気のことです。心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因になることで知られています。
立ちくらみとは、急に立ち上がったり、長時間立っているときなどに、クラクラとふらついたり、目の前が真っ暗になってしまうような状態になることです。
頭痛といってもいくつかの種類があり、大きく分けると緊張型頭痛と片頭痛ということになります。ストレスが原因の頭痛は、緊張型頭痛の方です。
毎日猫背になってデスクワークをしている人は、胃もたれや便秘、椎間板ヘルニアなどを起こしやすくなりますし、運動不足になることで筋力が低下して血行不良になります。
インフルエンザを代表とするウイルス感染症がなぜ冬に流行するのかと言えば、冬の気候の特徴は、一般的に「低温・乾燥」という状態にあるからです。
神経痛とは、脊髄から出ている末梢神経が、圧迫されたり、刺激を受けることで、痛みやしびれを感じることですが、その条件が整いやすいのが寒い季節ということなのです。
しもやけとは、手足や耳たぶなどの血管が寒さで収縮して、血流が悪くなることが原因で、赤紫色に腫れて、かゆみや痛みを感じる症状のことです。
私たちの体が健康な状態で保たれるには、酸素や栄養が全身に行き渡っていることや老廃物が適切に排出されている必要があります。これらのすべてを担当しているのが血液です。
肩こりとは肩の周辺の筋肉疲労と血行不良で起こります。肩のまわりの筋肉の負担が増えて疲労すると、筋肉は硬くなり、その中を通っている血管を圧迫して血液の流れが悪くなります。
免疫細胞がもっとも多く集まっているのが腸で、免疫細胞は腸で鍛えられ、血液に乗って全身をめぐりながら、病原菌やウイルスなどの有害な敵を攻撃して体を守っています。