子供にも拡大中?生活習慣病の原因とリスクを予防する方法
かつては成人病と呼ばれていて、加齢が原因と考えられていた病気が、子供にも見られるようになったことから、今から30年ほど前に生活習慣病と改められました。
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かつては成人病と呼ばれていて、加齢が原因と考えられていた病気が、子供にも見られるようになったことから、今から30年ほど前に生活習慣病と改められました。
寒い季節にはインフルエンザや冷え性などの問題が取り上げられることが多いですが、実は、脳卒中の起きやすい季節でもあるのです。
血管が老化することで血液の流れが悪くなることを動脈硬化といいます。本来は加齢による老化現象ですが、食生活や生活習慣、運動不足なども影響して若い人にも起こります。
血管に起きる老化現象のことを動脈硬化といいます。皮膚や髪などに現れる他の老化現象と決定的に違うのは、血管の老化(動脈硬化)は生命にかかわるということです。
ふわふわと浮いている、ゆらゆら揺れる感覚と言われる症状のことを浮動性めまいと言い、実際の問題としては、正しい姿勢を保つことが難しくなり、普通に歩くことが困難になる状態です。
血栓というのは、日常的にできているもので、原因も血液中のコレステロールや動脈硬化だけではありません。その気になれば簡単に溶かすことも可能です。
脂質異常症などでコレステロールが増加することが要因となって、動脈硬化は起こりますが、高血圧、糖尿病、タバコやアルコールによる化学的刺激、ストレス、加齢なども原因になります。
血栓症は血流・血液・血管のいずれかの異常により起こる病気ですが、単独というより、相互に関係することで起こることが多いと言われています。
老化と名の付くものの多くは加齢が最大の要因で、動脈硬化もその1つです。血管は年齢を重ねることで、弾力性やしなやかさが無くなっていくことで動脈硬化が進んで行きます。
血管が老化すると、切れたり、避けたりしやすくなり、修復箇所が増えて、血栓ができたり、血液の流れが悪くなることで、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞、狭心症などの重病につながるリスクが高くなります。
血栓は、プラスミンという酵素の働きで自然に溶解されて無くなりますが、現代人の食生活や生活習慣で血液がドロドロ状態では、流れも悪く、プラスミンも活性化されにくいため、血管内に血栓が残りやすくなります。
動脈硬化で血管が硬くなるだけなら、大きな問題でもないのですが、動脈硬化が進むと、血栓ができたり、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症などのリスクが高くなります。
動脈硬化とは、血管が老化して弾力性や柔軟性を失い、硬くなって、血流が悪くなることで、その原因は、加齢や血中の高脂質・高血糖、そして高血圧、喫煙、ストレスなどと深く関係しています。