１．加齢性鼻炎とは
加齢により、粘膜機能が低下したり、自律神経が乱れることで、水っぽい鼻水が流れる症
状を加齢性（老人性）鼻炎と言います。ただ、風邪のような悪寒や咳、花粉症のようなく
しゃみはありません。
粘膜機能が低下する症状としては、粘膜の水分吸着力が弱くなることなので、鼻水が流れ
ることになりますが、この場合に、喉の方に流れると後鼻漏と呼ばれます。寝ているとき
に咳込んだりして、熟睡できなくなったりすることもあります。とは言っても、もともと
鼻汁の３０％ぐらいは喉に流れているものなので、自然なことでもあるのですが、その量
が増えすぎると病的になるということなのです。
また、鼻や喉の粘膜が萎縮して乾燥すると、鼻汁が張り付いて喉に違和感が出ることもあ
ります。こちらは後鼻漏感と呼ばれる症状ですが、鼻腔や咽喉などを検査しても異常がな
い場合が多く、理由のわからない不快感を経験することになります。
自律神経が乱れると、血管運動性鼻炎（アレルゲンなどの原因がなく起こる鼻過敏症）の
ような症状が現れ、食事のとき（特に熱いものや辛いものを食べたとき）に鼻水が出やす
くなるといった状態になります。
高齢になると、何となく思い当たることのある人が多いと思いますが、原因がわかるとホ
ッとすると同時に、治療はどうするのかが気になりますね。残念ながら、その症状を完全
に治療する方法はありません。
そもそも加齢現象（老化現象）というものは、高齢になれば、程度の差はあれ誰にでも起
こる体の変化ですので、それに起因する症状に対しては、状況を理解し、治療するという
より、上手にケアをするという気持ちになる必要があります。
２．加齢性鼻炎の対処
自身の症状が加齢性鼻炎であると分かれば、耳鼻科にいつまでもしがみついていても、不
要に点鼻薬を処方され続けるだけということもよくありますので、適当に切り上げて、自
分流の対処方法に切り替えましょう。
一般的に、加齢（老化）現象と称するものは、加齢により生じる冷えや乾燥が根底にあり
ます。なので、当然、セルフケアもそこに焦点が当たっていることが大切です。
まずは、鼻を冷やさず、乾燥させないという効果がかなり期待できるのがマスクです。外
出時のマフラーなども同様の効果が期待できるアイテムとしておすすめです。
特に、鼻や喉に乾燥を感じている場合は、オイル点鼻という方法を試してみて下さい。
朝の鼻水や就寝時の後鼻漏が気になる人は鼻カイロが効果的です。方法は、４０～５０℃
のお湯にハンドタオルを浸けて軽くしぼります。電子レンジの場合は濡らしたタオルをし
ぼり３０秒～１分温めます。温度は絶対的なものでもなく、各自でやけどをしない程度に
好みでを決めて下さい。その温まったタオルを鼻に乗せて、粘膜の血行を改善することで
低下していた鼻の粘膜機能を高めるのが狙いです。
鼻に限らず、今以上の老化を予防する意味で、バランスのとれた食事や適度な運動も心掛
けるようにしましょう。また、加齢による冷えの症状（鼻水・頻尿・関節炎など）に効果
的と言われているのが漢方薬ですので、金銭的に問題がなければおすすめの方法です。
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