１．みかんと育毛の関係

みかんと言えば、美味しい食べ物ですが、それだけではなく、昔から

健康・美容面でも効果があると言われ、何となくその効果も実感でき

ているからこそ、今なお誰もそれを否定はしません。

　　

しかし、年齢的にも症状的にも、あまり公にしたがらない傾向にある

ためか、美肌効果・健康効果ほど有名ではありませんが、同じように

効果的で、古くから人気が衰えないのが育毛効果なのです。

近年はＣＭなどで柑橘類を主原料にした育毛剤も紹介されていますの

で、以前よりは知られるようになってきましたが、それでも対象が限

定されていることから、美容や健康に比べてマイナーな感じがします。

　　　　　

ところが、みかんに含まれるリモネンは男性脱毛症の抑制効果があり、

ビタミンやアミノ酸化合物は育毛・発毛促進効果が期待できる栄養素

でもあるのです。

更に、ヌトーカンという成分は、抗炎症作用をもっているので、頭皮

環境を整え、頭皮の炎症を改善し、発毛環境を整えるという効果があ

るのです。

そして、みかんの皮には皮脂を溶かす作用もあり、血行・新陳代謝を

促進して育毛に貢献すると考えられています。

これが、古くから柑橘類（みかん）が育毛に良く、育毛剤の主原料に

も選ばれる理由なのです。

２．自宅で簡単に作れる「みかん育毛剤」

育毛剤というと、何かものすごいことをしなければいけないと思われ

るかも知れませんが、実は意外に簡単に作れてしまうんです。（笑）

しかも、美味しい実の方ではなく、皮の方を使うので、みかんを食べ

た後、皮の処分を育毛剤作りでするというのは、究極のエコ対策かも

知れませんね。（笑）

準備するものは、みかんの生皮５０ｇ、ホワイトリカー１５０ｍｌ、

保管用の密閉できる容器だけです。

この比率で、いくらでも作れますが、あまりたくさん作っても、保管

期限がありますので、１回の量はこの程度が無難です。

　　　

〔作り方〕
・みかんを洗って、外側の黄色い部分だけをピーラーなどで薄くむく。
・むいた皮がカラカラ状態になるまで数日間、陰干しをする。
・カラカラになったら、密閉容器にホワイトリカーと一緒に入れて冷
　蔵庫など涼しいところで１０日ほど漬け込みます。
・みかんの皮を取り出して、さらに２週間ほど熟成させます。

これで手造り育毛剤が完成です。＼（＾０＾）／

スプレー容器などに移しておくと使いやすいですよ。