薄毛の原因は栄養不足にあることが多い、対策は食生活から
薄毛に悩む人が最初に考えるのが、シャンプーや育毛剤であることが多いようですが、意外に知られていない大きな原因の1つに「栄養不足」があります。
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薄毛に悩む人が最初に考えるのが、シャンプーや育毛剤であることが多いようですが、意外に知られていない大きな原因の1つに「栄養不足」があります。
薄毛と食べ物の関係を知ると、髪の毛に良い食べ物を探したくなりますが、実は、髪の毛に悪い食べ物を減らすことも同じく大切で、脂質の多い食事、外食、暴飲暴食などは控える必要があります。
ユーグレナは、亜鉛もタンパク質も必須アミノ酸も、髪にも体にも、必要な栄養素がすべてバランス良く摂取できて、消化吸収率が抜群に高いと言うのですから、薄毛・育毛の王道かも知れません。
血液も頭皮も毛母細胞も、すべて食べたもので作られていますので、あなたの薄毛の本当の原因は栄養不足かも知れません。これから薄毛対策を始めようと思っている人も、すでに何らかの育毛法を実践中の人も、まずは毎日の食生活を見直してみましょう。
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