「肩こり解消」一覧

肩のこりが首から背中にかけてガチガチに固まっているような場合は、自律神経が関係しているかも知れません。

虫歯でもないのに歯が痛い、歯科医へ行っても解消しない歯痛は、もしかしたら肩こり・首こりが関係しているかも知れません。

頚椎の椎間板が変形したり、骨棘ができたりすることで、椎間孔がせまくなり、神経根を圧迫してしまう状態のことを頚椎症性神経根症と言います。

肩こりの原因として、肩の筋肉疲労や血流障害、眼精疲労、高血圧などが知られていますが、慢性化すると自律神経にも障害が及び、吐き気やめまいの症状を併発させます。

肩こりの解消には、肩こりの原因を改善していけば良い訳ですが、まずは、できるだけ体を動かすことが基本です。ちょっとした動きを加えるだけでもかなり効果があります。

歯医者に行っても異状がなく、それでも歯が痛いときの歯痛の原因はいくつか考えられますが、まずは肩こりを疑ってみましょう。

肩こりの原因とされるものはいろいろありますが、突き詰めて行くと、そのほとんどが血流の悪化です。すると、肩こりを解消するには何をすれば良いかは誰にでもわかりますね。

寝違えは、寝相が悪かったり、寝具が合ってなかったり、日常の姿勢の悪さが原因と言われていましたが、近年はパソコンやスマホの使用によるストレートネックが指摘されています。