つや玉って何？
女優の篠原涼子さんが出てくるＣＭで「つや玉」という言葉を知った人も多いかも知れま
せんが、頬の高い位置で光る瑞々しいツヤのことを言うのだそうです。肌の内側から輝く
ような「つや玉」が出現している肌は、健康的で美しさに満ちているしるしという意味な
のだそうです。
逆に言えば、この「つや玉」が失われた肌は、元気がなく、老けた印象を与えてしまうと
いうことでもあるんですね。そして、肌のツヤは加齢とともに自然に失われていくもので
もあるのですが、失った肌ツヤを取り戻す方法もない訳でもないということで、今回はそ
の「ツヤ玉」復活に挑戦してみましょう。
ツヤのある肌とはどういう状態かというと、実は、特に定まったものがなく、美肌を表現
する抽象的な言葉なのです。同じようなものに「透明感のある肌」「ハリのある肌」「潤
いのある肌」などもありますね。俗っぽく言えば「玉のような肌」とか「柔肌」といった
表現なども同じように使われています。
では、ツヤのある肌とは具体的にどういう肌のことをイメージするのかと言えば、皮膚の
表面で光が反射して見えるような肌ということになります。しかし、乱反射では美しいと
いうより単なるテカリということですので、光が均一に美しく反射して見えるためには、
肌の奥から全体的に健康状態を維持している必要があるのです。
つまり、ツヤのある肌とは肌の悩みがないような状態の肌のことなんですね。
ツヤ玉を作るには
ツヤ玉を作るための総合的な肌の健康状態が意味することは、「整ったキメ」「潤った肌」
「ハリのある肌」「メラニンの少ない肌」ということでもあるのです。
では、整ったキメはどうしてできるのかと言えば、肌に充分な潤いがあり、ハリがあるこ
とが条件になります。つまり、肌の表面にある無数の細かい溝が三角形や四角形の形で並
んで皮膚の形状を作るのですが、この形が均一の三角形で並んで出来ている肌がキメの整
った肌ということになるのです。
そのためには、しっかりとした潤いやハリがなければならず、潤いには水分だけではなく
適度な皮脂も必要で、肌全体の健康状態も必要ということになりますし、不必要なメラニ
ンは妨げになります。
つまり、健康な肌とは、実は肌の内側からのケアの方が大きいということなんですね。
なので、いくら美容液にこだわっても、肌そのものが健康でなければ「ツヤ玉」はおろか
肌トラブルを防ぐのが精一杯といったところかも知れません。
じゃぁ、どうすればいいのかということですが、やる気があれば、それほど難しいことで
もありません。肌も体の一部であるということですので、一般的な健康対策プラス皮膚対
策でいいのです。
一般的な健康対策とは、食生活・生活習慣の見直し・適度な運動です。具体的にはビタミ
ンや抗酸化作用のある成分を含む食事、十分な睡眠をとることや喫煙・過剰飲酒を避ける、
血行を良くするような軽い運動をするといった健康生活の基本を守ることです。
プラス皮膚対策とは、紫外線対策、そして皮膚に限ったことでもありませんがストレスを
溜めないようにすることなどです。
その上で、化粧品ということになりますが、そこは特に高価なものでなくてもそれほど差
はありませんので、むしろ内側からのケアに重点を置きましょう。
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