「血流改善」一覧

中年以降に多い「生活習慣病」や「膝関節痛」「自律神経失調症」といった体調不良の多くに姿勢の悪さがかかわっていることが多いようです。

血行不良では、肩こりや立ちくらみ・冷えなどがよく知られていますが、顔にもいろいろな症状が出てきます。

基礎代謝とは、私たちが無意識に行う生命活動に必要なエネルギー消費量のことで、体温調整や呼吸、心拍など、寝ているときでも必要なエネルギー消費のことです。

一般的に冷え性の悩みは手足の先が冷える末端冷え性であることが多いですが、冷えにはもう１つあって、それは体の中心部が冷える「内臓冷え性」です。

立ちくらみとは、急に立ち上がったり、長時間立っているときなどに、クラクラとふらついたり、目の前が真っ暗になってしまうような状態になることです。

毎日猫背になってデスクワークをしている人は、胃もたれや便秘、椎間板ヘルニアなどを起こしやすくなりますし、運動不足になることで筋力が低下して血行不良になります。

私たちの体が健康な状態で保たれるには、酸素や栄養が全身に行き渡っていることや老廃物が適切に排出されている必要があります。これらのすべてを担当しているのが血液です。

冷え性とは、他の人が同じ環境に居ても、特に寒さを感じていないのに、自分だけが体が冷えているような状態のことです。体温が低い低体温症とは別です。