腸まで届く水溶性植物繊維「イヌリン」のマルチな機能とは!
イヌリンについて 最近よく目につく「イヌリン」とは、チコリ、ゴボウ、レタス、菊芋などキク 科の食品に多く含まれる水溶性食物繊維の...
クチコミで評判の健康アイテムを検証してレビューします。
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糖尿病と高血圧の関係 糖尿病と言えば、極論すれば血管を砂糖水が流れているような状態なので、ド ロドロとしていて血圧が上がるのは当...
食中毒からガン予防まで? 昭和時代には日の丸弁当などと言って、白いご飯の真ん中に梅干し が1つ入っているのをよく見ましたが、戦後...
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1.生活習慣の見直し 体重が増える、中性脂肪や血糖値が気になる、健康診断の結果が思 わしくないということになると、まずは生活習慣...