エイジングケアの予備知識
一般的に３０代はエイジングケアを意識する年代と言われていますが、確かに
シミやしわ、たるみなどの肌のトラブルに直面してショックを受けるのがこの
頃です。
しかし、それより少し前から、確信はないものの「肌が乾燥しやすくなった」
とか、疲れが溜まる夕方には何となく「肌がくすんで見える」といった変化を
感じることも増えてきます。実はそれこそが肌の「初期老化サイン」なのです。
やがて、肌のシミや目尻の小じわが目立つようになり、いつの間にか肌がしぼ
み、ほうれい線が気になり、化粧のノリも悪くなってくるというふうに老化が
すすんでいきます。
こうなる前までには、さすがに誰でもエイジングケアを考えると思いますが、
エイジングケアとは「加齢に応じた肌のお手入れをする」ことで、老化した肌
を元通りにするといったものではありません。
なので、できるだけ早く肌老化のサインに気付き、それ以上の老化が進むのを
遅らせることがエイジングケアの目的です。
具体的には、紫外線や乾燥を予防し、エイジングケア用の化粧品を使用し、必
要ならサプリメントなども取り入れ、食生活や睡眠などの生活習慣も含めて総
合的な見直しが必要とされるのがエイジングケアということです。
と言うと、気になるのは「エイジングケアはいつから始める」のが良いのかと
いうことになる訳ですが、日頃から不規則な食生活や睡眠不足などを繰り返し
ている人は肌の老化も早く、２０代前半でエイジングサインが出ても不思議で
はありません。
なので、エイジングケアの前段階からエイジングサインの出ににくい生活をす
ることが、後々のエイジングケアでも大きな差となってくるのです。
いずれにしても、スキンケアが早すぎることで特に問題になることはありませ
んが、遅すぎて肌のトラブルが進んでしまうことは避けたいところです。
エイジングケアのポイント
お肌に年齢を感じさせる一番の原因は「肌の乾燥」です。保湿物質の減少など
で肌が乾燥することが「バリア機能を低下」させ、さまざまな肌トラブルを引
き起こすことになります。
もちろんエイジングケア目的の化粧品は、肌の乾燥に焦点を当てたものが多く、
保湿プラス「悩み」の解消をめざすようにできています。
なので、エイジングケアの重要課題は「保湿」ですが、エイジングケアという
タイプの化粧品なら保湿は当然クリアされていますので、自分の悩みに対応し
ているものを選ぶだけでいいということになります。
シミやくすみの悩みがあるなら「美白」、たるみや毛穴、ほうれい線の悩みな
ら「ハリ」を高めることを目的にしているものを選ぶことです。
ただ、エイジングケアと言っても化粧品を変えるだけで、特別なことをする訳
ではなく、従来通り朝と夜の２回が基本ですが、これまでなら朝はベタつくか
らと避けていた乳液やクリームは、外気や空調、紫外線、大気汚染などから肌
を守る必要不可欠なものなので、エイジングケアでは省略してはいけません。
また、シミ・シワ予防には冬でも紫外線対策を欠かさないことです。
まだ特定の目的ではなくエイジングケアをするという人や、何から始めたら良
いのかわからないという人は、オールインワンながら「肌質革命５つ星以上」
というクチコミ評価だけではなく、１日１分のケアで「つるつるむき卵肌」の
夢を叶えると評判の「ラミドラボーテ」という化粧品がおすすめです。
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