健康は勤勉に勝る?健康管理のために知っておきたい重要ポイント!
健康管理は社会人の第一条件 「健康管理も仕事のうち」とどこかで聞いたことはあるでしょうか?社会人に なると自身の「健康管理」がで...
クチコミで評判の健康アイテムを検証してレビューします。
健康管理は社会人の第一条件 「健康管理も仕事のうち」とどこかで聞いたことはあるでしょうか?社会人に なると自身の「健康管理」がで...
二日酔いの原因 二日酔いの原因はと言うと、それはまちがいなく「飲みすぎ」です。肝臓の処 理能力を超えて酒を飲むと、翌日までアルコ...
頭痛が起こるメカニズム 頭部の血管や神経が圧迫されたり刺激を受けたり、頭や首の筋肉が伸び縮みす ることで痛みの刺激を受け取って発...
眼精疲労にアスタキサンチン 機能性表示食品制度が始まって以来、眼精疲労に効く成分として「アントシア ニン」「ルテイン」などがサプ...
認知症と物忘れの違い 加齢とともに「もの覚えが悪くなったり、名前がすぐに思い出せなかったり」 ということがよくあります。これを認...
ビタミンCの働きとは ビタミンCという名称を知らない人はいないと思いますが、いろいろな食品に 含まれている水溶性の栄養素の1つで...
膝下がむくむ原因 朝は顔が腫れぼったく、夕方には足がむくむという悩みは、特に生活に支障を きたすほどでもないけど、何となく気分が...
漢字にも反映される「米ぬか」のパワー 「健康な米」と書いて糠(ぬか)、「白米」と書いて粕(かす)と読むんです よね。昔から、米の...
コラーゲンとは何だろう 肌を美しく保つためにはコラーゲンが必要という情報が至る所に溢れています が、実際のところはどうなのでしょ...
スーパーフード「モリンガ」とは 高齢化社会とともに、平均寿命だけではなく健康寿命も伸ばしたいと考える人 が多くなり、その栄養価の...
漢方処方に使われるビワの葉 仏教の経典では「大薬王樹(だいやくおうじゅ)」という名で紹介されている ビワの木にはさまざまな薬効が...
片頭痛のメカニズム 片頭痛は、いわゆる「頭痛持ちの頭痛」と言われる一次性頭痛の代表的な頭痛 です。つまり原因がよくわからず起こる...
美容とコラーゲンの関係 美容にも健康にも欠かせないのがコラーゲンと言われますが、コラーゲンとは タンパク質の一種で、私達の体を構...