「更年期対策」一覧

中年以降の男性で、病気でもないのに「何となく不調」「突然、体にほてりや発汗」などが続くような場合は、男性の更年期かも知れません。

更年期には、あまり経験したことがない症状が多く現れます。病院へ行っても「更年期」とか「自律神経失調症」といった診断で、よけいに不安になることもあります。

更年期になると、誰でも多少の変化が心身に現れてきますが、そんなときには更年期という悪いイメージを捨て、人生の折り返し地点での心身の転換期ととらえることです。

更年期症状と言われる体調不良は、個人差はあるものの、ほとんどの女性が経験することになりますが、その大半は自律神経失調症による症状と考えられています。

更年期と言えば女性というのが常識になっていますが、実は男性にも更年期があるということが認知され、近年はその患者数も増加傾向にあると言われています。

高齢女性で、起床時に手がこわばって、指が動かしにくいという話をよく聞きますが、関節に炎症を伴わない、症状が次第に悪化しない場合は、更年期・老化症状が多いようです。

更年期と言えば、ホットフラッシュや発汗などが取り上げられることが多いですが、実は日本人の場合、もっとも多く感じている症状は肩こりなんです。

更年期特有の症状として、汗がとまらない、急に顔が熱くなるなどはよく知られていますが、意外に背中や腕、すねなどが乾燥してガサガサになる乾燥肌で悩む人も多くいます。