「口臭対策」一覧

虫歯や歯周病を除けば、口臭の原因は、口の中に生息する細菌が、唾液や食べ物のカスに含まれるタンパク質、血液、古くなった細胞組織などを分解することで、ニオイの元になる硫化水素、メチルメルカプタンなどの揮発性硫黄化合物を産生するためです。

なたまめ茶の何が口臭予防に良いのかと言うと、それはカナバニンというアミノ酸の一種である成分で、抗炎症作用、排膿効果があると言われています。更に、コンカナバリンＡという糖結合性タンパク質も含まれていて免疫機能を高める働きもあるのです。

他人が不快な気持ちにならなければ生理口臭、不快に感じれば口臭ということになります。ただ、歯周病や虫歯、内臓の病気、ニオイの強い食べ物、タバコ、アルコールなどが原因の口臭は、それ以前の問題として、飲食物の見直し、病気の治療を優先させる必要があります。

口の中が乾燥して口臭が発生しやすい環境とは、緊張したり、ストレスを強く受けているとき、疲れているとき、空腹のとき、会話がないとき、などです。昼の仕事では忙しくて昼食を抜いたとき、夜勤での仕事明けのときなどは、ほとんどの人が他人が口臭に気付くときですね。

口臭の問題は、ニオイが自分では気づきにくく、他人からも指摘されにくいところが厄介で、気付いた時にはかなり深刻なレベルにあります。原因は虫歯・歯周病・舌苔といった定番的な原因に唾液の量と口内の衛生状態が大半ですが自臭症の人も少なくありません。

口臭の原因の約９割は口の中ですが、若い人なら胃腸の具合が悪いとか、中高年なら肝機能の低下、糖尿病など内臓に問題があれば口臭の原因になりますし、女性に多い便秘も原因の１つです。内臓的に問題がなければ、舌の汚れ（舌苔）、歯の汚れ（プラーク）、虫歯、歯周病という順番でチェックしてみましょう。

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