認知症予防に効果的な運動と発症リスク低下に役立つ大切なポイント
高齢になれば、認知症は誰にでも発症する可能性があるものと、初めからあきらめている人も多いですが、実は、認知症にもいくつかの予防する方法があると言われています。
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高齢になれば、認知症は誰にでも発症する可能性があるものと、初めからあきらめている人も多いですが、実は、認知症にもいくつかの予防する方法があると言われています。
レビー小体型認知症の特徴は、初期のころから「幻視症状(知らない人や動物などが部屋にいるといった状態)」が出るということです。
コリン作動性神経から放出されるアセチルコリンが、加齢などにより神経が萎縮してしまうと、放出量が低下し、脳の血流も低下してしまいます。
正常に発達した認知機能が脳の障害によって低下し続け、日常生活に支障が出るようになった状態を認知症と言います。
最近、歩幅が狭い人ほど認知症になりやすく、歩幅の狭い人は3倍以上も認知機能が低下しているというショッキングな研究報告が出されました。
生活習慣病と認知症は先進国に患者数が多いと言われていて、そこには何らかの共通するリスク因子が存在するのではないかとも言われています。
現在の医学では認知症を治すことはできませんし、完全に予防することさえできないので、できるだけ早く予防に目覚めることが最善の予防策ということなります。
認知症の発症・進行に筋肉が影響しているとする考え方があります。脳も健康管理の1つである筋肉トレーニングによって健康状態が保てるという考え方です。