認知症の周辺症状(BPSD)の出現時期と緩和する方法
認知症が原因で、精神的な不安が反映されたもの(中核症状以外のもの)を周辺症状(BPSD)と言います。具体的な症状としては、不眠、イライラ、暴力・暴言、徘徊、妄想などです。
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認知症が原因で、精神的な不安が反映されたもの(中核症状以外のもの)を周辺症状(BPSD)と言います。具体的な症状としては、不眠、イライラ、暴力・暴言、徘徊、妄想などです。
認知症とは、さまざまな病気により、脳の機能が障害を受けて認知機能が低下していく症状のことです。その代表的な病気がアルツハイマー病で認知症全体の約7割と言われています。
基本的に、物忘れと認知症は違います。もの忘れは単純に加齢による認知機能の低下ですが、認知症は脳にダメージを受けて記憶力や判断力が低下する病気です。
認知症リスクの高い人には、どのような特徴があるかと言うと、他の病気と同じく、生活習慣が深く関係しているということを、まず覚えておく必要があります。
肥満と言えば、生活習慣病や関節症など、健康面での悪影響は以前から指摘されていますが、中高年の皆さんは、肥満は認知症の発症リスクを高めることも知っておきましょう。
認知症とは、脳の働きが低下することで、日常生活にさまざまな支障が出てくる状態のことですが、認知症という病名はありません。医学的には、まだ原因がハッキリせず、病名が診断できない症候群の1つなのです。
イチョウの主成分はフラボノイドとギンコライドです。フラボノイドは活性酸素を除去して老化を抑制する働きがある成分で知られていますが、血管を拡張して血流を促進する働きもあり、血液・血管系の病気を予防する効果が期待できます。
アルツハイマー型認知症は、大脳全体が萎縮する病気で、その原因は脳機能の老化です。処理しきれなかったタンパク質「アミロイドβ」や「リン酸化タウタンパク」などのゴミが、脳の神経細胞の内外にたまることで神経細胞が破壊されることが原因です。
セージの効能としては、脳を活性化する働きのあるハーブで有名です。ロスマリン酸は強力な抗酸化作用で知られ、セージの薬効の中心的な存在になっています。胃腸をはじめ消化器官や血管の炎症を抑えることで、心臓病や高血圧、関節炎などに効果的に作用します。
ルチンは、蕎麦の実に含まれるポリフェノールで、血管を若返らせ、血流も改善する働きがあります。血栓を防ぎ血流をスムーズにすることで、冷え性や高血圧、動脈硬化の改善、強い抗酸化性で、メラニン抑制やシミ、シワ、タルミ、美白効果も期待できます。
イチョウ葉エキスで注目して欲しいのは、フラボノイド配糖体とテルペノイドという成分で、抗酸化作用や血液凝固抑制作用、血流改善作用があるとされています。アミロイドβの形成を抑制したり、リン酸化タウ蛋白が海馬に蓄積されるのを防ぐ働きもあると言われています。
女性に人気のアロマオイルですが、この香りが認知症の予防に役立つというんです。アルツハイマー型認知症は、もの忘れより先に匂いが分からなくなる嗅覚障害が前兆として現れるため、嗅神経に効果的な刺激を与えると、認知症の予防、進行防止の可能性があるといいます。
健康寿命とは、介護や他人の助けを借りずに日常生活(起床・衣類の着脱・食事・入浴など)が自分でできて、1人で健康的な生活ができる期間のことを言います。脳の疾患をはじめとする病気、転倒、骨折、認知症、老衰などが健康寿命を短くする原因と言われています。