「膝関節痛改善」一覧

中年以降に膝に痛みを感じる人が多くなりますが、ほとんどの場合「変形性膝関節症」と診断されます。膝の関節の軟骨がすり減ることで、膝に痛みを生じる病気のことです。

関節痛と言えば、膝関節がよく知られていますが、他にも腰や肘、肩など、いろいろなところに痛みを感じている人がいます。筋トレという効果的な裏ワザを知っていますか？

変形性膝関節症は、関節にある軟骨が摩耗することで、関節が変形して、その周辺の関節包や靭帯などに炎症が起こって痛みが生じることです。一般的に、膝の内側が痛むとされていて、その約８０％が女性とも言われています。

変形性膝関節症の兆候としては、膝の内側が痛む、膝がこわばる、曲げづらい、膝がまっすぐ伸びづらい、膝の曲げ伸ばしでパキパキ音がする、階段の上り下りに痛むといった症状があります。

膝関節の痛みはグルコサミンなどの軟骨成分で良くなったという話はあまり聞きません。それは、軟骨の減る原因が加齢による軟骨成分の減少ということが問題かも知れません。むしろ骨密度との関係が重要で、更年期以降の女性に膝関節痛が多くなることと無関係ではありません。

　　　膝関節の異常とは　　　 膝関節が痛むのは高齢者になってからと考えている人が多いようですが、実は最近は中年 以降に「４０膝」...

膝関節の違和感とは 膝関節の痛みで悩んでいる人は少なくありません。それは関節の老化と言ってしまえばそ れまでですが、他の関節に比...

膝関節の痛みとは 特別に何歳というものでもありませんが、中高年の悩みの１つに「膝の痛み」があります。 そして、そのほとんどは「変...

膝の違和感の原因とは ほとんどの人が一度は膝の痛みを経験したたことがあると思いますが、それが動けないほ どの症状であれば医師の診...