姿勢の悪さも肌荒れの原因になる?まずは猫背を矯正してみよう
猫背と言えば、見た目であまり良い印象を与えるものではありませんが、それ以外にも健康や美容面でもさまざまな悪い影響があると言われています。
クチコミで評判の健康アイテムを検証してレビューします。
猫背と言えば、見た目であまり良い印象を与えるものではありませんが、それ以外にも健康や美容面でもさまざまな悪い影響があると言われています。
肌がかさつく、吹き出物ができる、肌が赤くなる、肌がゴワゴワする、など肌のトラブルの症状はさまざまですが、その原因もさまざまで、スキンケアの仕方からしてよく分からないという人も少なくありません。
冬の乾燥肌の原因に気温の低下があります。体の毛細血管が収縮して血行不良になるため、皮膚の栄養が不足します。そこに空気が乾燥することで、皮膚への影響が大きくなるのです。冷え体質の人はより肌乾燥やひび割れ、あかぎれなどの症状が出やすくなります。
血行不良と言えばすぐに貧血と考える人が多いですが、冷え性や肌荒れに悩んでいる人は誰でも貧血かと言えばそうでもありません。血流は運動不足、食生活の乱れ、睡眠不足、不規則な生活習慣、ストレス、喫煙、過剰飲酒などでも悪くなります。今すぐできることから改善しましょう。
肌の常在菌バランス 肌の常在菌という文字を見る限り、あまり良いイメージではないと思いますが、実は美肌 のために重要な役割を果たし...
肌荒れと冷えと血流の関係 冷えと血流の関係は何となく知っている人も多いですが、肌荒れと血流の関係はあまり知 られていないようで、...
腸活のメリットとは 腸活とは「腸内環境を整え健康な体を作る」というような意味で使われているようですが、 実際は「便秘改善」といっ...
肌荒れの一般的な改善法 肌がかさついたり、かゆくなったり、一般的に肌荒れと言われる症状にもいろいろありま すが、特に季節の変り目...
実年齢と腸年齢 良い天気なのに「体が冷える」とか、特に手を抜いてる訳でもないのに「肌が荒れる」と いった症状は「年のせい」だから...