１．不眠症はアミノ酸不足？

日本人の成人の約２０％が睡眠に問題があり、それは単純に睡眠が
不足しているというだけではなく、うつ病などの精神疾患をはじめ
脳、心臓などの疾患、高血圧、糖尿病などの代謝性疾患に至るまで
さまざまな健康リスクも含んでいて、それを金額で表すと経済的損
失額は年間５兆円とも言われています。
 
こうなると、もはや睡眠不足で眠いというレベルではありませんね。
 
　
 
ところで、一般的にコーヒーやお茶に含まれるカフェインは睡眠を
妨げると言われていますが、これはカフェインの代謝に時間がかか
る人と、そうでない人でかなり状況は変わりますが、カフェインに
敏感な人にはやはり問題であるようです。
 
また、最近はダイエットブームということでもあり、人工甘味料の
アスパルテ―ムなどが使われることも多く、これらの成分も脳の覚
醒成分であると言われています。
 
しかし、それとは逆に、筋肉の緊張を抑えたり、睡眠時に分泌され
るメラトニンを作りだす原料になったりと、いろいろ眠りに貢献す
る成分がアミノ酸であると言われていて、数あるアミノ酸のなかで
も相互に関係し合う必須アミノ酸９種類全部を摂取することが、よ
り効果的であると言われています。
 

２．睡眠を誘うハーブ

沖縄に古くから伝わる睡眠を誘うハーブと言われるクワンソウは、
睡眠効果で知られるアミノ酸「グリシン」の１００倍以上といわれ
る「オキシピナタン」という特殊なアミノ酸が極めて多量に含まれ
ていることが解析結果で出ています。
 
　　　　
 
つまり、効果的に睡眠に導く良質の必須アミノ酸９種類に、さらに
強力に睡眠効果のあるハーブをプラスした上質な眠りのためのサプ
リメントが開発されたというのです。
 
もちろん、これだけでもケタ違いの実感力というモニタ結果がある
のですが、その上にもう１つ、他のサプリメントではまず有り得な
い工夫がされていました。
 
それは、日本人の現代病とも言われる「冷え」にもこだわったとこ
ろに「良質の睡眠」へのこだわりを窺い知ることができます。
 
特に、女性の７割が冷えに悩んでいて、これも見逃せない睡眠不足
の原因だと考えているのです。
 
　　　　
 
精神状態を安定させ睡眠に導く上質の必須アミノ酸９種類と、眠り
のハーブを掛け合わせ、更に体を芯から温めて良質な眠りの体制を
体に作るという念の入れようは、別次元の「休息」をもたらすサプ
リと言えるでしょう。
 
直接関係ないので特に記述しませんでしたが、これらの成分は美容、
健康、冷え性など、本来は単体で売られていてもおかしくないよう
な厳選されたものばかりが詰め込まれているので、当然のことなが
ら、美容・健康・冷え性対策としての効果も十分期待できますよ。
 
不眠でお悩みの方は、ぜひ「潤睡ハーブ」をお試し下さい。