頻尿対策は頻尿の原因より生活習慣の見直しを
頻尿とは、尿の回数が多すぎると本人が悩む症状で、一般的には昼間に8回以上トイレに行く場合とされています。
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頻尿とは、尿の回数が多すぎると本人が悩む症状で、一般的には昼間に8回以上トイレに行く場合とされています。
尿トラブルでよく知られているのが頻尿ですが、なかでも女性の頻尿の原因になっていることが多いのが過活動膀胱と言われています。
夜中に排尿で起きなければならない症状のことを夜間頻尿といいますが、中高年の皆さんの排尿に関するトラブルでもっとも多い症状と言われています。
高齢者の夜間頻尿は、排尿をコントロールする自律神経の機能低下、抗利尿ホルモンの働きの鈍化、脳梗塞予防のための就寝前の水分補給なども原因になっていたりします。
加齢が原因の頻尿は、動脈硬化、腎機能の低下、膀胱容量の低下、前立腺肥大症などの身体的機能の低下に、水分の過剰摂取、薬の服用、睡眠障害などが加わることで起こります。
一般的に、排尿でトイレに行く回数が8回以上とか、就寝中に2回以上になると、頻尿とか夜間頻尿とされていますが、それは一応の目安として、自分が気になるほど排尿回数が多いかどうかが問題です。
高齢になると、老化による全身機能の低下で生じる問題の1つに夜間頻尿があります。夜間頻尿の原因としては、加齢による膀胱機能の低下や抗利尿ホルモンの分泌量の低下などが関係していると言われています。
中年以降の男性で、自然に夜間の排尿が多くなった場合は、その原因は老化現象であることが多く、それほど悩む必要もありません。加齢とともに抗利尿ホルモンの分泌量が減ることで、尿を溜めておけなくなることが原因です。