認知症の予防・改善には脳の血流を改善させる運動をしてみよう
認知症とは治らない病気というのが一般的なイメージですが、それが万に1つでもチャンスがあるとしたらどうしますか?今回はそのような夢のあるお話です。
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認知症とは治らない病気というのが一般的なイメージですが、それが万に1つでもチャンスがあるとしたらどうしますか?今回はそのような夢のあるお話です。
まだら認知症とは、その名の通り、認知症の症状がまだらに現れることです。原因は脳梗塞や脳出血などの脳血管障害による血管性認知症の症状の1つとされています。
私たちが、普通に頭を使うと言う場合、文字を読んだり、難しい計算をしたりすることと思いがちですが、実は、歩く(身体を使う)ことも頭を使うことなのです。
認知症が原因で、精神的な不安が反映されたもの(中核症状以外のもの)を周辺症状(BPSD)と言います。具体的な症状としては、不眠、イライラ、暴力・暴言、徘徊、妄想などです。
認知症とは、さまざまな病気により、脳の機能が障害を受けて認知機能が低下していく症状のことです。その代表的な病気がアルツハイマー病で認知症全体の約7割と言われています。
基本的に、物忘れと認知症は違います。もの忘れは単純に加齢による認知機能の低下ですが、認知症は脳にダメージを受けて記憶力や判断力が低下する病気です。
認知症リスクの高い人には、どのような特徴があるかと言うと、他の病気と同じく、生活習慣が深く関係しているということを、まず覚えておく必要があります。
肥満と言えば、生活習慣病や関節症など、健康面での悪影響は以前から指摘されていますが、中高年の皆さんは、肥満は認知症の発症リスクを高めることも知っておきましょう。
認知症とは、脳の働きが低下することで、日常生活にさまざまな支障が出てくる状態のことですが、認知症という病名はありません。医学的には、まだ原因がハッキリせず、病名が診断できない症候群の1つなのです。
認知症とは、人間の脳が十分に成長して発達した後に、何らかの原因で慢性的な知能低下が起きる病気のことです。その原因の約90%が、アルツハイマー型と脳血管性で占められます。
認知症とは、記憶のすべてを忘れてしまう(記憶したことも忘れてしまう)ような状態のことです。自分が忘れたことを自覚できるのが「物忘れ」、忘れていること自体が分かっていないのが「認知症」です。
イチョウの主成分はフラボノイドとギンコライドです。フラボノイドは活性酸素を除去して老化を抑制する働きがある成分で知られていますが、血管を拡張して血流を促進する働きもあり、血液・血管系の病気を予防する効果が期待できます。
アルツハイマー型認知症は、大脳全体が萎縮する病気で、その原因は脳機能の老化です。処理しきれなかったタンパク質「アミロイドβ」や「リン酸化タウタンパク」などのゴミが、脳の神経細胞の内外にたまることで神経細胞が破壊されることが原因です。