腰椎椎間板ヘルニアの予防には骨盤の歪みを正すのが近道 2024/2/7 関節痛改善 骨盤の歪みは、日常生活の過ごし方によるところが大きいので、骨盤の歪みを改善するのも日常生活の過ごし方次第ということになります。