眼精疲労の解消にも有効?血行不良改善のためのセルフケア 2024/2/24 眼精疲労対策 血行不良とは、身体を流れる血液が停滞している状態です。血行不良の症状では、冷え性や腰痛などが知られていますが、目の周辺の血行不良は眼精疲労の原因になります。