体内の有害物質を排除する健康法に効果的なデトックス方法 2024/2/5 便秘改善 デトックスとは、体内から毒素や老廃物を取り除くことで、本来の体の機能を回復させることが目的で、結果として美容や健康にも良い効果が現れるというものです。