「骨粗しょう症原因」一覧

人間の骨は、一度できるとそのままと思われていますが、骨も新陳代謝（骨代謝）で常に入れ替わっていて、その際に、骨を作る細胞と骨を壊す細胞のバランスが崩れることが原因で、骨がもろくなる病気を骨粗しょう症と言います。

圧迫骨折とは、骨が折れるというより、骨の中がスカスカ（骨粗しょう症）になって、背骨が押し潰されてしまう状態のことです。男女ともに発生しますが、女性（更年期以降）に多い疾患とされています。

骨密度の低年齢化の原因は、塾やゲームなどの普及で、外に出る時間が少なくなり、日照時間減少によるビタミンＤの不足。運動不足による骨密度の低下。インスタント食品やファーストフードなどが増えて栄養が不足していることなどです。

骨も新陳代謝で常に入れ替わっていますので、骨密度が低下しても回復させることは可能ですが、逆に、一度回復しても生活状態によっては、また低下していきますので、できれば骨成分の補給、適度な運動は継続することが骨粗しょう症を予防する一番の方法です。

中高年の女性に多いのが圧迫骨折で、多くの場合は骨がもろくなる骨粗しょう症が原因です。骨粗しょう症とは、加齢などによって全身の骨密度が低下して骨がもろくなる病気ですが、特に閉経後の女性に多く見られ、日常的な動作や、自身の体重にさえ耐えきれず骨折してしまうこともあります。

骨粗しょう症とは、骨密度が低下して痛みや骨折を引き起こす病気ですが、その主な原因が加齢による女性ホルモン（エストロゲン）の減少であることから、更年期以降の女性に多いと思われていますが、骨量が低下する原因は運動不足、喫煙、アルコールの過剰摂取、ストレス、食生活・生活習慣の乱れなども関係します。

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