「血糖値を下げる」一覧

食後に眠くなると言っても、その原因はさまざまで、寝不足や疲労はその最たるものになりますが、特に食後にいつまでも眠い、というケースでは、糖尿病が関係していることが多いと言われています。

海藻に含まれるネバネバとした成分は、私たちの消化器官では消化されず、分解もされず、エネルギーにもなりませんが、消化器官の通過速度を遅くするため、炭水化物や脂質などの吸収も遅くなります。これは食後血糖値の抑制効果があるという意味でもあるのです。

糖尿病とは、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが不足したり、効力が低下することが原因で、高血糖（血液中のブドウ糖の量が多い状態）が慢性的に続くことで、さまざまな合併症を引き起こし、心臓や脳などの致命的な病気のリスクを高めます。

糖尿病とは高血糖状態が続いていて抵抗力が低下している状態です。手術による感染症の発症リスク、手術創の化膿リスクも含まれています。外科手術を受けると、健康な人でもインスリン抵抗性が高くなり高血糖状態になりますので、血糖値が高い人に対策が必要なのは当然ですね。

糖尿病は完治しないと言われているように、ヒュウガトウキで治るとは言えませんが、症状を安定させ合併症発生の抑制は期待できます。糖尿病で怖いのは３大合併症である糖尿病網膜症・糖尿病腎症・糖尿病神経障害で、悪化すれば失明・人工透析・壊死などのリスクがあることです。

糖尿病やダイエットでは糖対策が重要な意味を持っていますが、糖が解っていない人も多いようです。糖と言えば「甘いもの」と思っている人が多いのですが、実は糖尿病やダイエットで注意しなければならないのは炭水化物（糖質）で、毎日食べる米やパン、麺類など、主食と呼ばれているものです。

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