「血流改善」一覧

血行不良はどうして起きるのかというと、単純に日常生活上の問題であることが多いようですので、まずは生活スタイルを見直してみましょう。

血液の話になると、血行不良・血行障害・血流障害といった表現が、ほぼ同じような意味で使われていますが、実際はどのようなことを示しているのでしょうか。

血流が悪くなる主な原因は「血管の状態（動脈硬化）」「血液の状態（脱水・コレステロールなど）」「血液循環機能（心臓・筋力・自律神経など）の低下」です。

足が冷えて眠れないから靴下を履いて寝るという話はよく耳にしますが、あまり知られていないものの「鼻が冷えて眠れない」という悩みを持っている人もいます。

冷え性とは、私たちの身体に備わっている「体温調節機能」に何らかの問題が生じ、寒さに適切な対応ができなくなっている状態です。

手足や体が冷えているような感覚が自覚される状態のことを冷え性（冷え症）と言います。冷え性と冷え症の違いは、西洋医学と東洋医学の考え方の違いです。

ヨモギには豊富な鉄分も含まれていますので、クロロフィルとの相乗効果で貧血予防、血液循環効果が期待できると言われています。

血管というと動脈や静脈など太い血管をイメージする人が多いと思いますが、実は血管の９９％は毛細血管で、酸素や栄養を全身に届けたり老廃物を回収する働きをします。