膝関節痛の初期は歩いて治す?その理由と試して欲しい方法
膝関節痛は、圧倒的に女性に多いですが、中高年の女性は骨粗しょう症が進行する人が多くなります。実は、骨粗しょう症も軟骨の変性を進めやすいと言われているのです。
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膝関節痛は、圧倒的に女性に多いですが、中高年の女性は骨粗しょう症が進行する人が多くなります。実は、骨粗しょう症も軟骨の変性を進めやすいと言われているのです。
変形性膝関節症は、関節にある軟骨が摩耗することで、関節が変形して、その周辺の関節包や靭帯などに炎症が起こって痛みが生じることです。一般的に、膝の内側が痛むとされていて、その約80%が女性とも言われています。
中高年になると膝に痛みを感じる人が増えてきます。原因の大半は変形性膝関節症という病気です。関節の骨と骨の間でクッションの役割をしている軟骨がすり減ることで痛みが生じるもので、加齢や肥満、筋肉量が低下することで起きる症状です。
変形性膝関節症は、正座するとき、立ち上がるとき、階段を降りるとき、歩行時に痛みを感じるのが特徴で、やがて膝の曲げ伸ばしが難しくなり、膝に水がたまる、O脚になるといった具合に悪化していきます。日常生活で膝の軟骨が少しずつ減って女性は50代、男性は60代が膝の痛みを自覚する年代と言われています。
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