「女性ホルモン」一覧

エストロゲンの急激な減少に追いつけない脳や自律神経の不調により現れる症状が更年期症状で、特に日常生活にまで影響が出るような場合は「更年期障害」と呼ばれます。

男性や若年層に起きる更年期障害のような症状、イライラ、不安、憂鬱、意欲低下、発汗、ほてり、頻尿、性機能の低下などの原因は「性ホルモンの減少」です。

更年期には、あまり経験したことがない症状が多く現れます。病院へ行っても「更年期」とか「自律神経失調症」といった診断で、よけいに不安になることもあります。

更年期になると、誰でも多少の変化が心身に現れてきますが、そんなときには更年期という悪いイメージを捨て、人生の折り返し地点での心身の転換期ととらえることです。

変形性関節症と言えば膝が有名ですが、同じことが指の関節に起こるのが変形性指関節症です。指関節の軟骨がすり減ることが原因で起こる病気です。骨と骨の間の軟骨がすり減ることで関節に負担がかかり、炎症が起こり、腫れや痛みが起こるという症状です。

脂肪が蓄積しておばさん体型に近付くと、まずは筋力を維持することです。基礎代謝の低下は筋力の低下と同時に進行すると言われていますので、筋力強化はカロリー消費や血流の改善にもつながり美容にも健康にも良い効果が期待できます。また女性ホルモンのエストロゲンに代わる成分を補給すると効果的です。

女性も糖尿病になる アンケートをとると、女性は「糖尿病」にかかりにくいという結果が出ることが多いそう ですが、それは糖尿病という...