「免疫力強化」一覧

ＨＩＶは、ＣＤ４リンパ球に感染して破壊して行きます。感染から日和見感染症が発症するまでの期間は数年と言われていますが、個人差があり、一概には言えませんが、近年は潜伏期間は短い傾向にあります。

免疫が低下しているときに身近に現れる症状としては、風邪を引きやすくなった、体が冷える、慢性的に疲労感がある、口内炎やヘルペスができるといったようなことがあります。

免疫機能を強化するには、まずは体を温めることを意識しましょう。リンパ球が増え、免疫細胞の活性化につながります。昼は適度な運動、夜は体を冷やさない対策をするだけでもかなりの効果が期待できます。

私たちの健康を守る免疫システムで、病原菌やガン細胞を殺す力が極めて高い免疫細胞の１つＮＫ（ナチュラルキラー）細胞は、自然免疫の１つで、体内に侵入した細菌やウイルス、ガン細胞などを単独で攻撃する能力を持っています。

免疫とは、私たちの体を病原菌やウイルス、汚染物質などから守るため、生まれながらに備わっている最強の防御システムで、これまで人類が自然界に存在するあらゆるウイルスや病原菌に負けることなく生存してきたことがその証です。

病気と免疫はセットのような感じですが、実のところ、免疫には実態がなく、調べる方法もありません。しかし、その働きについては、ウイルスや細菌、毒素などの異物が体内に侵入した際に、その活動を阻止して、体を守る役目をしていることはよく知られています。

免疫機能が、加齢や生活習慣の乱れなどで低下すると病気にかかりやすくなります。外からの細菌やウイルス、内部のガン細胞などにも反応して、それを排除しようとする働きが低下するからです。免疫とは細菌やウイルスから体を守る自然の防御壁なのです。

コロナウイルスと言えば、現在の中心はワクチンで、ワクチンさえ打てば抗体が出来て安全で、接種しなければ抵抗力もないといったイメージで捉えられています。しかし、これまで新型コロナウイルスに感染して回復した人は、ワクチンを打っていた訳ではありません。