１．更年期障害の原因と症状

女性の人生の節目と言われるのが更年期で、生殖可能期から

生殖不能期への移行期に生じる自律神経失調症状と、精神不安定症状が

相互に関係し合って起こる症状です。
 

その原因は、

この時期になると、卵巣機能の低下による女性ホルモン（エストロゲン）

の減少が起こり、それが自律神経中枢に影響することで、自律神経失調症

を引き起こします。
 

更に、いわゆる中高年にさしかかる頃の女性を取り巻く家庭や社会的環境

の変化などによってもたらされる心理的なストレスなども重なり、

情緒不安定などの精神的症状と自律神経失調症状が重なって、

複雑な更年期の症状が現れます。
 

これが、更年期障害と言われるものです。
 
 

２．更年期障害の症状

自律神経失調症状の更年期障害と言えば、思い浮かぶのが、

ホットフラッシュという言葉ですよね。

 
これは、顔のノボセ、ホテリ、汗などの症状がでます。
 

このホットフラッシュは、更年期女性の過半数の人に見られ、

数年から長期にわたることもありますが、治療まで必要な人はそれほど

多くありません。
 

精神症状系の障害は、憂鬱、というものがあり、ほぼ半数が体験

しています。
 

また、日本人女性の更年期の特徴として、

肩こりの症状が出ることも多いと言われています。
 
 

３．更年期障害の対策と治療

更年期障害は、各人の性格、生活環境などにより、影響の受け方

が違ってきますが、基本的な対策は、日頃の生活習慣、生活環境

の見直しになります。
 

自律神経失調症状の対策としては、エストロゲンの補充や、

自律神経調整薬等による改善、

精神症状性の更年期障害は、向精神薬・精神療法等があります。
 

しかし、それほど深刻な状態でなければ、ホルモン補充療法より

サプリメントのようなもので補填するというのがおすすめの方法です。
 

また、ある程度予測できるのが更年期ですので、それまでに対策を

しておくことが深刻な更年期障害に陥ることから逃れられる最善策と

いうことになります。
 

というのは、ホルモン補充療法では、乳がん発症リスクが高まったりして、

更に精神的なストレスが増えてしまうことにもなりかねません。

 
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