１．口臭の原因を作らない
虫歯や胃腸の状態、食べ物など、口臭の原因と言われるものはたく
さんありますが、一番の原因は食べかすを口や喉に生息するバクテ
リアが分解する時に出すガスです。
という話はよく耳にするのですが、それならと歯磨きや糸ようじな
どを揃えて歯に付着する食べかすを徹底的に取り除こうとしてみて
も、あまり効果がないのが口臭です。
その理由は、食べかすの約９割が舌や喉に付着して残るもので、歯
に付着するのは、わずかに１割程度だからです。
なので、口臭のためのグッズを揃えるなら、歯より舌と喉のものに
するのが正しいということになります。
当然のことながら、ニンニクなどのニオイの強い食べ物は、人と会
うことがわかっているような場合は避けるべきですが、卵や乳製品
など硫黄成分が多く含まれる食べ物も、口臭の代表的な硫黄ガスを
発生させる原因になりますので、対面、緊張を伴う仕事前には、あ
まりおすすめできません。
対面、緊張という場面では、唾液が出にくい状態になりますので、
口内が渇くとバクテリアが活躍しやすくなり、口臭が発生しやすい
状態になってしまうからです。
更に、口が渇いたからとコーヒーや紅茶を飲むと、カフェインの唾
液抑制効果で、一層口臭の発生環境が整うことになってしまいます。
もちろん、茶菓子にクッキーなどを食べたりすると、口腔内は最悪
の状態になってしまいますよ。（笑）
このように、口臭の原因をひとつずつ理解して、対策を考えれば、
ある程度の予防はできるということになります。
つまり、大切な人と会うような時は、ニオイのきつい食べ物や乳製
品などを避け、口を潤すときはお茶より水ということですね。（笑）
２．口臭サプリの落とし穴
口臭対策に気軽にガムやタブレットを使う人も多いようですが、実
はこれらはお菓子で、むしろ口臭の原因を作っているようなものな
のです。
ならば、口臭サプリという考えも理解できますが、実はこれも食品
の一種で、口臭予防や口臭除去に効果があると認められたものでも
ありません。
じゃぁ、口を浄化して口臭を防ぐ方法なんてないじゃん！
という溜息が聞こえてきそうですが、あなたはインフルエンザやノ
ロウイルスなどのウイルスから身を守る天然の果実シークワーサー
をご存知ですか？
もちろんウイルスだけではなく、抗酸化、アレルギー、ダイエット、
美容、ガンに至るまで効果があると言われる凄い果実なのですが、
この果実水をベースにした薬剤を使わない口内洗浄スプレーがあり
ます。
「口臭を防ぐ」という効能効果が法律で認められている有限の天然
口臭対策用品として、有機栽培シークワーサーが入手できる期間だ
け販売という貴重な製品ですが、その効果はサプリメントなどの曖
昧なものとは違って、いつでもどこでも朝・昼・夜１日３回２プッ
シュするだけで口臭が予防できるというものです。
薬を使わずに口臭予防をして、自信をもって活動したいと考えてお
られるなら、一度「ルブレン」を使ってみて下さい。
柑橘類に拒絶反応を起こす人以外なら、きっと希望が叶います。
