１．血管がつまるとは

血管の耐久性は１２０年とも言われているのですが、その血管が原
因で３割以上の人が命を落とし、多くの人が寝たきり生活を強いら
れている現状があります。
 
つまり、私達の寿命は血管によって左右されていると言えます。
 

本来、血管の老化は５０代頃からと言われていますが、それは平均
的なことで、喫煙、ストレス、生活習慣等のさまざまな原因で、実
年齢とかけ離れた血管状態の人も増えている現実があります。
 
　
 
特に、血管が原因の病気は、若い頃から不健康な生活をする人が男
性に多いからか、女性の４倍もいるということをしっかり覚えてお
かなければなりません。
 
血管の老化とは、ゴムホースと同じように、しなやかさや厚みがな
くなり硬くゴワゴワした状態になることです。
 
すると、そこを通る血液の流れが悪くなり、コレステロールなどが
血管壁に付着して、どんどん血管の内部が細くなり、やがて詰まっ
てしまうことになるのです。
 
しかし、実際は血管が詰まるのは、付着したものが塊になったプラ
ークが破裂し、その傷を修復して出来る血栓によることが多く、と
きには血液によって脳や心臓まで運ばれて、そこで血管を詰まらせ
てしまうと、突然死や寝たきり状態を招く重病につながるのです。
 

 
更に、血管の老化は、血の流れが悪くなるので、血液を全身に届け
るために心臓がより強い圧力をかけることになります。
 
これは高血圧症となるだけではなく、高い圧力を受ける血管も一層
老化していくという好ましくない状態に陥ってしまいます。
 

２．血管のつまりを改善するには

以前は、老化した血管はもう治らないと言われていましたが、現在
は、重病を防ぐだけではなく、血管の若返りも可能になっていると
言われています。
 
もちろん、その原因となる喫煙や食生活の改善は当然ですが、高コ
レスてロール血症の改善や、動脈硬化症を予防する医薬品も僅かで
すが開発されています。
 
しかし、何よりも大切なことは、食生活や生活習慣を変えることで、
動脈硬化の予防には定評のある納豆などから始めてみることです。
 

自覚症状のないまま進行を続ける動脈硬化症に多少でも危機感を感
じたときが始め時です。
 
納豆の苦手な人には、納豆キナーゼだけをサプリメントにしたもの
もありますので、ぜひ試してみて下さい。
 
健康診断で多少なりとも不安を感じた人は、ぜひ一度ご覧下さい。