私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

回転性めまいとは、その名の通り「目の前がグルグル回転するように感じる」症状のめまいです。原因は、平衡感覚（身体のバランスを保つ）器官の異常です。

６０歳を過ぎた頃から、寒い日や熱いもの・辛いものを食べたようなとき、水っぽい鼻水が出て困るという人が多くなります。これは老人性（加齢性）鼻炎という症状です。

皮膚に何の変化もないのに「かゆみの症状」だけがあるような状態のことを皮膚掻痒症と言います。女性にやや多いと言われています。

全身をめぐる血液は、体に必要な栄養や酸素を運び、不要な老廃物や二酸化炭素を回収しています。この血液の働きが滞る（血行不良）ことで、さまざまな問題が生じるのです。

ヒートショックとは、急激な気温変化による血圧の大きな変動が引き起こす体調不良のことで、もっとも影響を受けるのが心臓です。

コリン作動性神経から放出されるアセチルコリンが、加齢などにより神経が萎縮してしまうと、放出量が低下し、脳の血流も低下してしまいます。

ウォーキングが健康に良いという話は、ほとんどの人が聞いたことがあると思いますが、実際に歩いている人はごく少数です。まずは運動靴に履き替えて歩いてみましょう。

血糖値とは血液中の「ブドウ糖濃度」のことで、体内で一定濃度に調整されますが、何らかの原因でその調整がうまくできなくなった状態が高血糖です。