私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

シリカ（ケイ素）とは シリカは地球上で酸素の次に多い元素であるということを聞いたことがあるかも知れませ んが、どちらも目に見えな...

頭皮が乾燥する原因 髪が薄くなると言えば、頭皮が脂っぽいというイメージが定着していますが、すべての人 がそういうものでもありませ...

風邪と血流の関係 寒くなると風邪を引く人が多くなりますので、風邪は冬の病気と思われているようなとこ ろがありますが、最近は夏でも...

肩がこりやすい姿勢 姿勢と言うと、普通に想像するのが歩く姿だろうと思いますが、肩こりではデスクワーク や通勤途中、食事中など、体...

高血圧になる原因 血圧が正常値より高い状態のことを「高血圧」と言うことは誰でも知っていますが、その 原因を詳しく知っている人は少...

高血糖になる原因と症状 高血糖と言うと「糖尿病」と思われますが、実はそういうものでもありません。夏の暑い 日にジュースなどを大量...

鉄不足で起きる貧血 日本人女性の２割近くが貧血とも言われていますが、当の本人でも意外によく分かってい ないことが多く、貧血とは「...

シワのできるメカニズム シワとは何かという素朴な質問の答えを一言で表すと「加齢による肌の老化」です。そし て、エイジングケアとか...