私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

　　　視界がぼやける原因とルテインの関係　　　 夕方や夜間になると、視界がぼやけるということはありませんか？それは物や背景を識別 ...

　　　糖質制限ダイエットの魅力　　　 糖質制限ダイエットを始めると、わずかな日数でどんどんスリムな体形になっていきます。 しかし...

　　　プロテオグリカンのパワー　　　 最近は化粧品やサプリメントなどにも多く使われるようになりましたので、名前はよく知 られるよ...

　　　ふらつきは足の老化が原因　　　 めまいと言うと「グルグル回る」とか「フラフラする」とか、その症状もいろいろですが 高齢者の...

　　　いびきの病的原因と対処法　　　 いびきとは、鼻から咽頭までの空気の通る気管（上気道）が狭くなり、そこを空気が通る と狭くな...

　　　コレステロールは大切な脂肪分　　　 本来、人間の体内に存在しているもので体に悪いものはありません。ただ、必要以上に増 えた...

　　　女性の尿トラブル　　　 中年以降の女性の約３割が「頻尿」や「尿漏れ」の経験があると言われていますので、今 や女性の尿トラブ...

　　　貧血予防は初期症状を見逃さないこと　　　 厚生労働省の最近の調査では、日本人女性の約１割が貧血とされています。ただ、２０代 ...