私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

骨も新陳代謝で絶えず生まれ変わります。劣化した骨は壊され、新しい骨に生まれ変わるのですが、その壊される骨の速度が生まれる速度を上回った状態が続くと骨粗しょう症になります。

日本人の日常生活における自覚症状で、女性の１位、男性の２位が肩こりと言われていますが、その原因の中でも特に多いのが、姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレスといわれています。

室内にあるダニやホコリなどのうち、１ミリ以下のものをハウスダストと言います。非常に小さいため空中に舞い上がりやすく、それを吸い込むことでクシャミや鼻水を誘発することになります。

女性の更年期は閉経前後の１０年と言われていて、長期間ではあっても期間限定の体調変化であるのに対し、男性の更年期障害は男性ホルモンの減少に伴う病気で、４０代以降７０代まで発症します。

緊張型頭痛にともなうめまいは、ぐるぐる回転するようなめまいではなく、ふわふわするとか、体が浮いているといった感じのめまいで、緊張型頭痛患者の約６割に見られる症状です。

高齢者の夜間頻尿は、排尿をコントロールする自律神経の機能低下、抗利尿ホルモンの働きの鈍化、脳梗塞予防のための就寝前の水分補給なども原因になっていたりします。

薄毛や抜け毛の原因とされているもののほとんどは、生活習慣と関係しています。特に、まだ薄毛が気になり始めた時期であれば、まずは生活習慣を見直してみることが優先課題です。

血栓症は血流・血液・血管のいずれかの異常により起こる病気ですが、単独というより、相互に関係することで起こることが多いと言われています。