私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

アルツハイマー病とは、認知症で一番多いアルツハイマー型認知症のことです。脳の神経細胞が老化による減少より早く減ってしまうことで、認知機能が低下していく病気です。

免疫とは、人間に備わっているウイルスや細菌、微生物などから身体を守る仕組みのことです。普通は免疫力と言われていますが、実は免疫力というものはありません。

足がつるとは、自分の意思と関係なく起こる筋肉の痙攣のことです。この症状は、スポーツで足を酷使したときや夜寝ているときなどに突然起こります。

骨の強さは骨密度だけではなく、骨質も関係しています。一般的には、骨密度７０％、骨質３０％とも言われています。

メタボリックシンドロームという言葉は、車社会やデスクワークによる運動不足などが原因で生活習慣病になる人が増えていますが、その前段階の状態を示すものです。

低体温症とは、体の深部体温が３５℃以下に低下した状態のことを言います。深部体温とは、内臓や脳などの体の内側の温度のことで、正常時には３８℃前後とされています。

加齢とともに筋力が低下してくることで、さまざまな症状が出てくるようになりますが、もっともわかりやすい症状は、つまずきやすくなるということです。

耳鳴りの原因には、ストレスや疲労による自律神経の乱れや、天候、大気汚染、薬品、経済的な心労など掴みどころのない要因がいくつもあるのです。