口臭予防の基本的なまちがい
接客などの仕事に従事する人はもちろん、プライベートの集まりでも人と接す
る時に気になるのが口臭ですよね。
ふとした時に気になる他人の口臭に顔を反らせてしまうと同時に、気になるの
が自分自身の口臭ではないでしょうか。そして、そんな時に誰でも考えるのが
口臭対策として売られているサプリメントなどでニオイを消すということを思
いつくのが一般的ではないかと思います。
また、歯周病が口臭の原因になるからと、歯周病対策をしてみたり、内臓から
の悪臭が口臭になるとかいう理由で腸内環境を整えることに着手したり、諸説
入り乱れていますが、基本的に口臭というのは食べ物の残りカスに細菌が増殖
して歯垢ができ、そこから口臭や虫歯、歯周病へと進行していくのです。
なので、口臭対策をするのではなく、口臭の原因を作らないよう予防をするこ
とが本筋で、その結果が口臭だけではなく、虫歯も歯周病も予防できることに
なるのです。
歯垢とは、歯磨きで落としきれなかった汚れに細菌が繁殖して作られ、それを
放置すると、唾液に含まれるミネラルなどと結合して「歯石」となります。
歯石がついてしまうと、歯の表面がザラザラになり歯垢がたまりやすい状態に
なるので、口臭を悪化させたり歯周病の原因にもなってしまうのです。
つまり、歯の表面に着いた歯石に歯周病菌が繁殖を始め、メチルメルカプタン
という不快なニオイのガスを発生させます。これが口臭の原因であり、歯周病
の原因でもあるのです。
なので、この歯垢を取り除くことで、歯周病も口臭も予防することになるとい
う簡単な原理なのですが、なぜか難しいことを繰り返して、その割にはあまり
効果が実感できないという悩みをかかえている人が案外多いのです。
口臭も歯周病も一緒に予防
歯のホワイトニングという言葉を聞いたことがあると思います。これは加齢や
タバコ、コーヒーなどで歯の表面についた汚れを落とすホワイトクリーニング
のことなんですね。
つまり、衣服の泥汚れなどを洗剤を使って洗うのがクリーニングで、汗などの
黄ばみを漂白剤で落として白くするのがホワイトニングですが、それと同じこ
とを口の中でやることなんです。
歯を削ることもなく、白く、口臭・歯周病予防に役立つとても良い方法なので
すが、歯科医で行うオフィスホワイトニングは、短時間で処置できますが持続
力がイマイチなので定期的に治療する必要があります。
家で行うホームホワイトニングは、効果が出るまで１０日ほどかかるのと、最
低でも２週間は根気よく続けなければならないという、どちらにも長短があり
ますし、費用がかかるというのも短所の１つです。
実は、ホワイトニングが口臭や歯周病に効果的であるということは、もうすで
に周知のところではあったのですが、このような問題点もあるため、なかなか
一般レベルまで普及してこなかった経緯があります。
ところが、費用はともかく、忙しい有名タレントさんが多数愛用しているとい
うホームホワイトニングとして雑誌やテレビでも話題の商品があります。
製薬会社との共同開発で、歯周病予防・口臭予防としての薬用成分を加えるこ
とにより、汚れや歯垢を分解して落とすので、あとはブラッシングするだけと
いう手軽さが受けていると言います。
もちろん、気になる費用も安く、一桁違いますよ。（笑）
口臭のための口臭対策をされても、なぜかスッキリしないという皆さんに、ぜ
ひおすすめしたい、歯の汚れも、歯ぐきも、口臭も、歯周病も、虫歯も、口内
全方位の悩みを予防するセルフホワイトニングという裏技です。