エイジングケアはいつから？
２５歳はお肌の曲がり角なんてことが言われていた時代もありましたが、年齢を重ねると
若い頃には気にならなかった微妙な変化がお肌に現れるようになります。そんなときに目
につくのが「エイジングケア」という言葉なんですね。
ときには、「アンチエイジング」なんてよく似た言葉も目についたりして、どうかすると
どちらも同じように考えてしまう人も多いのですが、エイジングケアというのは「年齢に
応じたお肌の手入れ」をすることで、アンチエイジングというのは美容に限らず「加齢に
よる老化症状の速度を抑えることで、元気に健康で若々しい体を保つことを可能にする」
という意味です。
もちろん、どちらにしても「不老不死」のようなものをイメージしている訳ではなく、エ
イジングケアはそのときどきにおけるベストの状態を保つこと、アンチエイジングは老化
の速度をゆるやかにすることを期待するもので、結果として心身ともに健康な人は、若々
しく美しく見えるようになるということなのです。
なので、エイジングケアはいつから始めるのがよいかということではなく、生きていれば
誰でも年齢相応の変化が起きてきます。その変化が気になったときが始め時ということに
なります。そして、その変化に気付くことが最も多い年代が３０代ということで、日本人
のエイジングケアを始める平均的な年齢と言われているのです。
エイジングケアは何から？
世の中には、３０代の女性をターゲットにした「エイジングケア化粧品」がいたるところ
で売られていますが、お肌の状態は人それぞれで、シワやシミ、たるみなどのエイジング
サインと言われるものもさまざまです。
そこで、エイジングケアの基本は、まずは「保湿」と「栄養補給」ということになります。
肌の乾燥はバリア機能を低下させ、紫外線や大気汚染の影響を受けやすくなります。つま
り、肌内部のコラーゲンが破壊され、ハリがなくなり、シワやたるみなど肌老化を促進さ
せたり、シミを作る原因になってしまうのです。
なので、エイジングケアで選ぶ最初の化粧品は「大人の肌に潤いを与えてくれる」ような
ものが最適と言えます。私のおすすめは「ナールスピュア」です。
そして、エイジングケアは体の内側からもケアする必要があります。つまり、健康で美し
い肌を保つための栄養素が必要になります。ここで言う栄養素は、ビタミンやミネラルな
ども必要ですが、特にエイジングケアとしての栄養素になります。
具体的には、プラセンタやツバメの巣エキス、プロテオグリカンといった、三大美容成分
などの栄養素を摂取することです。と言っても、もうご存知の人も多いと思いますが、そ
れほど簡単に手に入るものではありませんよね。ところが、神サプリと言われるものがあ
って、知る人ぞ知る世界初の発酵馬プラセンタに、これらのすべてを配合したサプリメン
トがあるのです。「プラセンタプロテオ粒」という名前をぜひ知っておいて下さい。
保湿と栄養補給を実践することで、それ以降のエイジングケアに大きく差が出てくること
はまちがいのないところです。エイジングケアの基本はスタートで間違えないことです。