「骨粗しょう症対策」一覧

骨粗鬆症とは、骨の強度が低下して骨折しやすくなる症状のことで、一番の要因は加齢による老化現象です。骨粗鬆症になる確率は加齢とともに上がり、５０歳以降の女性に多く発症します。

人間の骨は、一度できるとそのままと思われていますが、骨も新陳代謝（骨代謝）で常に入れ替わっていて、その際に、骨を作る細胞と骨を壊す細胞のバランスが崩れることが原因で、骨がもろくなる病気を骨粗しょう症と言います。

圧迫骨折とは、骨が折れるというより、骨の中がスカスカ（骨粗しょう症）になって、背骨が押し潰されてしまう状態のことです。男女ともに発生しますが、女性（更年期以降）に多い疾患とされています。

骨がもろくなる（骨密度低下）の原因は、加齢や生活習慣などさまざまですが、なかでも女性の更年期による女性ホルモン（エストロゲン）の減少が大きくかかわっています。

体の機能の老化により骨粗しょう症になります。これは自然の原理ですが、若いころから食生活や運動習慣に問題があると、それだけ早く骨密度が低下します。、女性の場合は更年期（５０歳頃）から女性ホルモンのエストロゲンが減少し始め一気に骨密度が低下します。

女性の場合、更年期以降には高密度が低下して骨粗しょう症になる人が多いと言われていますが、あるデータでは体重６０ｋｇ未満の人は、６０ｋｇ以上の人に比べて低骨密度になる確率が４倍近いとされています。

骨密度が減少する原因としては、加齢による内臓機能の低下によるカルシウムなどの吸収力そのものの低下や、吸収を助けるビタミンＤの体内生成能力が衰えること等によるものですが、女性の場合は更年期から一気に骨密度の低下が加速します。

骨の強度を判定する方法として知られているのが骨密度ですが、これは骨の成分であるカルシウムなどのミネラル類が骨の内部にどの程度存在しているかを調べる検査です。骨密度が高いほど骨は丈夫で、低くなると麩菓子のように内部がスカスカ状態になります。