高齢者の健康管理の秘訣は健脚、今から始めるロコモ対策!
高齢者の健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間)を保つには、運動機能を低下させないことが大切なのです。
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高齢者の健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間)を保つには、運動機能を低下させないことが大切なのです。
これまでは、HDL(善玉コレステロール)は、心臓や脳の健康に良いものとされてきましたが、最新の研究では、高すぎても認知症リスクを高める可能性を示唆しています。
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