「血行促進」一覧

血行不良で引き起こされる体調不良で良く知られているのが、冷え、肩こり、むくみ、生理不順、自律神経の乱れなどですが、意外に知られていないのが便秘です。

肩こりとは肩の周辺の筋肉疲労と血行不良で起こります。肩のまわりの筋肉の負担が増えて疲労すると、筋肉は硬くなり、その中を通っている血管を圧迫して血液の流れが悪くなります。

毛細血管の血流が悪くなると肌の健康状態は悪くなります。肌の細胞に酸素や栄養が十分に届かないだけではなく、老廃物も排出されなくなり、新陳代謝（ターンオーバー）もスムーズに行かなくなるため、肌の老化が進みシミやクスミができて老け見えになります。

風邪と血流の関係 寒くなると風邪を引く人が多くなりますので、風邪は冬の病気と思われているようなとこ ろがありますが、最近は夏でも...

血行不良と肌トラブルの関係 血行不良と言えば「冷え性」というイメージが強すぎて、すぐに体が冷えることを想像す る人が多いですが、...

一番目に多い肩こりの原因 肩こりは誰でも経験したことがあると思いますので、そのときのことを思い出していただ ければ容易に納得して...