「腸内環境改善」一覧

腸内環境を改善することの意味 腸内環境を改善するというのは、腸内に存在する「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」のバ ランスを整えると...

宿便と滞留便 よく断食などの目的の１つに「宿便を出す」というようなことが語られていたり、腸内細 菌を扱う書物などには「宿便は存在...

乳酸菌とビフィズス菌の違い 新型コロナウイルスなど、原因不明の感染症が広がると、最終的には免疫力の強化が話題 になり、腸内環境が...

免疫力を知る方法 免疫という言葉を知らない人はいないと思いますが、その免疫とはどういうものかという ことまで知っている人はあまり...

腸活のメリットとは 腸活とは「腸内環境を整え健康な体を作る」というような意味で使われているようですが、 実際は「便秘改善」といっ...

腸内環境と美容・健康の関係 腸内環境という言葉はもう誰でも知っているポピュラーな表現で、健康や美容でもおなじ みですが、なぜ腸内...

納豆菌は強い 酒やパンは「菌」の力を利用して作られることを、ほとんどの人は知っていると思います が、このような「菌活」による食品...

ラクトフェリンとは 最近よく見聞きする「ラクトフェリン」とは、母親の母乳に含まれるタンパク質の約２割 を占める糖タンパク質の一種...

血液サラサラの疑問？ 納豆を食べると血液がサラサラになるというのは、現代の常識のように考えら れていますが、私はこれには少し疑問...