「糖尿病改善」一覧

糖尿病の原因は、食べ過ぎ・運動不足の他にも加齢によるインスリン効果の低下もありますので、一度発症してしまうと高血圧や脂質異常と比べても改善困難な病気です。更に、血液中のブドウ糖濃度が高いことが血流を悪くして高血圧や脂質異常の原因にもなります。

糖尿病など生活習慣病と言うと、その原因は肥満ということはよく知られていてますが、ほとんどの人がイメージするのが皮下脂肪なんですね。つまり太っている人が生活習慣病になりやすいという考え方です。しかし、生活習慣病と関係するのは腹部の内臓の周りにつく内臓脂肪のことです。

糖尿病やダイエットでは糖対策が重要な意味を持っていますが、糖が解っていない人も多いようです。糖と言えば「甘いもの」と思っている人が多いのですが、実は糖尿病やダイエットで注意しなければならないのは炭水化物（糖質）で、毎日食べる米やパン、麺類など、主食と呼ばれているものです。

　　　糖尿病の原因と予防　　　 糖尿病には「１型」と「２型」があり、１型は生まれつきの体質や膵臓の機能に障害があ るなどの原因で...

血糖値は変動するもの 日本人の糖尿病患者の数が１０００万人を突破したと言われていますが、世の中には健康 診断を受けていない人も多...

血糖値が高くなるということ 食事で摂取された糖質（炭水化物）は、ブドウ糖に変化して腸で吸収されて血 液中に含まれ、それが内臓や筋...

血糖値が高いという意味 血糖値というのは、私達の体を流れている血液中に含まれるブドウ糖（グルコ ース）の濃度のことです。ブドウ糖...

日本人のインスリン事情 一般的に糖尿病と言われるのは「２型糖尿病」のことで、生活習慣病の１つで す。生活習慣病というのは、運動習...