「糖尿病原因」一覧

血糖値とは、血液中に含まれる糖の量のことです。なので、糖質を摂ることで血糖値は高くなりますし、基礎代謝や運動などでエネルギーを消費すると血糖値は下がります。

日常生活における習慣が引き起こす病気のことを生活習慣病といいます。食習慣・運動習慣・睡眠が中心で、そこにさまざまな要因が加わることで発症しやすくなります。

メタボリックシンドロームという言葉は、車社会やデスクワークによる運動不足などが原因で生活習慣病になる人が増えていますが、その前段階の状態を示すものです。

血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことで、一定の濃度になると、自動的に体内で調整されて適性な濃度が保たれるようになっています。

生活習慣病（糖尿病、脂質異常症、高血圧症など）と呼ばれる病気の原因は、日頃の生活習慣にあって、その治療法も生活習慣を改めることが基本になります。

血糖値が上がる（ブドウ糖が増える）主な要因は糖質の摂取です。糖質と言えば、甘い物を思い浮かべると思いますが、それも含めて炭水化物から食物繊維を除いたものすべてを糖質と呼んでいます。

糖尿病は、シンプルに考えると、インスリンの効力と糖質の摂取量のバランスが崩れている状態のことですので、対策は、糖質の摂取量を減らすことと、インスリン抵抗性を減らすことです。

インスリンとは、血液中を流れる血糖（ブドウ糖）を細胞に取り込ませる働きをするホルモンですが、この機能が低下することで、うまく糖の処理ができず血液中に多く残ってしまう状態が糖尿病です。そして、その血液中に含まれる糖の量を血糖値といいます。

一般的に糖尿病と言われているのは２型糖尿病のことで、加齢や食べ過ぎ、運動不足、肥満などの生活習慣的な原因により、インスリンの効果が低下して血糖値が高くなる症状のことです。生活習慣に起因することが多いので、生活習慣病の１つになっています。

糖尿病とは、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが不足したり、効力が低下することが原因で、高血糖（血液中のブドウ糖の量が多い状態）が慢性的に続くことで、さまざまな合併症を引き起こし、心臓や脳などの致命的な病気のリスクを高めます。

糖尿病や高血圧症、脂質異常症が生活習慣病と言われるのは、その原因が誤った生活習慣にあるからですが、自身では病気になるほど悪い生活習慣だと思っていないところが問題なのです。早食い・大食い、炭水化物・スポーツ飲料が大好きといったことです。

糖尿病は血糖値（血液中のブドウ糖）が高くなる病気で、発症しても特に目立った症状が現れる訳ではありませんが、将来的には糖尿病網膜症や糖尿病腎症、糖尿病神経障害という三大合併症をはじめ、さまざまな合併症を引き起こすリスクが高くなります。

中高年から発症する糖尿病は２型糖尿病で、その発症要因の大半が生活習慣であることから生活習慣病と言われます。血液中の糖分（ブドウ糖）の濃度を血糖値と呼び、健康な人の上限１４０mg/dLを超えている状態を高血糖、その状態が続くと糖尿病と言うのです。